Ez a könyv azért jött létre, hogy eloszlassuk a félelmeket és megkönnyítsük a személyes egészséghez vezető utat. Nem kell lemondani a kedvenc falatokról! Meg kell ismerni a diéta legfőbb szabályát: azt, hogy nincs olyan étrend, amely mindenkinek megfelelne vagy mindenkinek jót tenne. A diétát személyre szabottan kell kialakítani, azt is eláruljuk, hogyan. Előtte azonban meg kell szabadulnunk a gondolattól, hogy a diéta büntetés. Nem, nem az! Mi ebben a könyvben az egészséges élethez, közérzethez vezető utat köveztük ki! Minden ember máshogy dolgozza fel, bontja le az egyes élelmiszereket – és ehhez hozzátartozik az is, hogy szinte minden második ember érzékeny valamire.
Burján Szafi – diétás gasztroblogger, termékgyártó
Csicsely Katalin – FOODTEST vezető dietetikusa
A fenti gombra kattintva elfogadja az adatkezelési szabályzatunkat és hozzájárul ahhoz, hogy hírleveleket küldjünk Önnek.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/pancakes-2020867_1920.jpg
1080
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 08:36:512025-09-05 07:32:03Mit jelent az ételérzékenység szempontjából, hogy „Nyomokban tejfehérjét” tartalmaz?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/egg-1510449_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 08:27:002025-09-05 07:32:04Tojásra vagyok érzékeny, használhatom-e helyette a chia magot?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/food-csaj.png
300
246
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 08:17:482025-09-05 07:32:04Dietetikus válaszol
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/hot-dog-1238711_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:22:002025-09-05 07:32:05Székrekedésre is jó a mustármag!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/sushi-1958247_1920.jpg
1440
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:19:562025-09-05 07:32:05Tej, tojás, halak és máj a csontokért
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/coconut-milk-1623611_1920.jpg
1673
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:17:382025-09-05 07:32:06Kókusztej egyszerűen, laktózérzékenyeknek!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/beans-1756589_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:15:282025-09-05 07:32:06Puffadást nem csak a bableves okozhat!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/cinnamon-1971496_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:12:482025-09-05 07:32:07Fahéjat a gyomorbántalmakra, puffadásra!
Első Ingyenes Ételintolerancia Tanácsadás