Ez a könyv azért jött létre, hogy eloszlassuk a félelmeket és megkönnyítsük a személyes egészséghez vezető utat. Nem kell lemondani a kedvenc falatokról! Meg kell ismerni a diéta legfőbb szabályát: azt, hogy nincs olyan étrend, amely mindenkinek megfelelne vagy mindenkinek jót tenne. A diétát személyre szabottan kell kialakítani, azt is eláruljuk, hogyan. Előtte azonban meg kell szabadulnunk a gondolattól, hogy a diéta büntetés. Nem, nem az! Mi ebben a könyvben az egészséges élethez, közérzethez vezető utat köveztük ki! Minden ember máshogy dolgozza fel, bontja le az egyes élelmiszereket – és ehhez hozzátartozik az is, hogy szinte minden második ember érzékeny valamire.
Burján Szafi – diétás gasztroblogger, termékgyártó
Csicsely Katalin – FOODTEST vezető dietetikusa
A fenti gombra kattintva elfogadja az adatkezelési szabályzatunkat és hozzájárul ahhoz, hogy hírleveleket küldjünk Önnek.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/02/74407604_996553607403674_7442002533721047040_n.jpg
960
812
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-02-17 19:32:582025-09-05 07:31:13Farsangi fánk „mentesen”
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/02/56691607_ml-1030x841-1.jpg
841
1030
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-02-06 20:29:542025-09-05 07:31:13A rejtélyes Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/stew-2067152_1920.jpg
1271
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-02-06 13:24:002025-09-05 07:31:14Lufi a has – mit tegyünk a puffadás ellen?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/02/kakukkfű.jpg
1440
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-02-04 10:09:572025-09-05 07:31:14Természetes segítség influenza ellen
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2019/12/forralt-bor.jpg
1920
1335
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-01-22 14:34:132025-09-05 07:31:14Téli kedvencünk csak a véletlen műve
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/01/mozzarella-4040896_1920.jpg
1298
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-01-18 13:01:482025-09-05 07:31:14Glutén, tej és tojásmentes mozzarella?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2019/11/cikória.jpg
1441
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2019-12-02 14:03:332025-09-05 07:31:15Kávé, saláta és gyógynövény egyszerre!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2019/11/Fejfájás-migrén.jpg
400
600
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2019-11-21 12:43:142025-09-05 07:31:15Mindenkinek ott fáj, ahol a leggyengébb – mi okozhatja a fejfájást?
Első Ingyenes Ételintolerancia Tanácsadás