Ingyenes letöltések

Hasznos útmutatók, mintaleletek és szakmai anyagok egy helyen

Akár most ismerkedsz az ételintolerancia témájával, akár már rendelkezel vizsgálati eredménnyel, az alábbi anyagok segíthetnek jobban megérteni a tüneteket, a vizsgálatok működését és az étrendi lehetőségeket. Az ételintolerancia témájában rengeteg információ található az interneten, ezek azonban gyakran ellentmondanak egymásnak. Az Ételintolerancia Központ által összeállított anyagok célja, hogy közérthető formában mutassák be azokat a tudnivalókat, amelyek segíthetnek a tudatosabb döntésekben.

Tudás, amely segíthet eligazodni

FOODTEST 200+ LELETMINTA

Valódi mintalelet, amely bemutatja a FOODTEST 200+ vizsgálat felépítését és eredményeit.

Letöltöm

FOODTEST 110+ LELETMINTA

Részletes mintalelet a FOODTEST 110+ vizsgálathoz, amely bemutatja az eredmények felépítését és értelmezését.

Letöltöm

FOODTEST
KISOKOS

Hasznos információk a FOODTEST ételintolerancia vizsgálati eredményhez

Letöltöm

100 NAPOS ÉTKEZÉSI NAPLÓ

100 napos étkezési napló, amely segít nyomon követni étkezéseidet, tüneteidet és a szervezeted reakcióit.

Letöltöm

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ JEGYZET

Gyakorlati útmutató az eliminációs étrendhez, helyettesítő élelmiszerekhez és a fokozatos visszavezetéshez.

Letöltöm

MI AZ ÉTELINTOLERANCIA?

Közérthető útmutató az ételintolerancia kialakulásáról, tüneteiről és az ételallergiától való különbségekről.

Letöltöm

VITAMINOK

Ismerd meg a legfontosabb vitaminok szerepét, természetes forrásait és a kiegyensúlyozott táplálkozásban betöltött jelentőségüket.

Letöltöm