Ne csak az iskolatáskát készítsd fel: FOODTEST Gyermek csomag az új tanévre

Az iskolakezdés a legtöbb családban nemcsak új füzeteket, órarendet és korábbi reggeleket jelent. Újra meg kell szervezni a tízórait, az uzsonnát, a délutáni programokhoz igazodó étkezést és a hétköznapi vacsorákat is. Ha közben visszatérő, nehezen értelmezhető panaszok miatt az étrendi tényezők tudatosabb feltérképezése is felmerül, különösen fontos, hogy a család ne maradjon egyedül egy laboreredménnyel.

A FOODTEST Gyermek csomag ezért több, mint egy vizsgálat. A teljes FOODTEST 200+ laborpanel mellett olyan dietetikai és gyakorlati segítséget tartalmaz, amely a lelet értelmezését és a családi étkezések átgondolását is támogatja. A csomag 2026. szeptember 1. és 30. között 104 900 Ft helyett 89 900 Ft-ért rendelhető meg.

Az iskolakezdéssel az étkezési rutin is megváltozik

Nyáron sok család napirendje rugalmasabb. Szeptemberben azonban ismét pontos időre kell elkészíteni a reggelit, becsomagolni a tízórait, megoldani az ebédet és összehangolni a különórákat a vacsorával. Már önmagában ez is komoly szervezést igényel. Ha a gyermek étrendjén változtatni kell, a feladat még összetettebbé válik.

Nem elég azt tudni, hogy mely élelmiszereket szeretné a család átmenetileg csökkenteni vagy elhagyni. Megfelelő helyettesítőket kell találni, figyelni kell a változatosságra, az életkornak megfelelő energia- és tápanyagbevitelre, valamint arra is, hogy az új ételeket a gyermek elfogadja. A jól felépített étrendnek az iskolai hétköznapokban is működnie kell, nemcsak egy elméleti listán.

Mit tartalmaz a FOODTEST Gyermek csomag?

A FOODTEST Gyermek csomag alapja a teljes FOODTEST 200+ vizsgálat. A vérmintából több mint 220 élelmiszerrel kapcsolatos totál IgG-reakciót vizsgálunk. A vizsgálati csomaghoz írásos dietetikai kiértékelés, videós eliminációsdiéta-útmutató, táplálkozási tanácsadói jegyzet, étkezési napló, mintaétrend és támogató Facebook-közösség is kapcsolódik.

A Gyermek csomag ehhez három, kifejezetten a családi megvalósítást segítő elemet ad:

• 45 perces online dietetikai konzultáció, amelyen a család szakemberrel beszélheti át az eredményt és a következő lépéseket;
• „Gyors és egészséges csomagolható ételek kicsiknek és nagyoknak” receptanyag, amely tízóraihoz, uzsonnához és útközbeni étkezéshez ad ötleteket;
• heti családi menüterv, amely abban segít, hogy az étrendi változtatás ne jelentsen mindennapos külön főzést.

A csomag 2 éves kortól ajánlott, otthoni vagy laboratóriumi mintavétel választható, így a család a gyermek életkorához és együttműködéséhez jobban illeszkedő megoldást választhatja.

Mi az ételintolerancia, milyen tünetekkel járhat, és hogyan vizsgálható? Részletes összefoglalónkat ebben a cikkben olvashatod el.

FOODTEST 200+ vagy Gyermek csomag? Nem ugyanaz a kettő

A két elnevezés könnyen összekeverhető, ezért fontos a pontos különbségtétel. A FOODTEST 200+ maga a több mint 220 élelmiszerre kiterjedő laboratóriumi vizsgálat a hozzá tartozó alapvető kiértékelő és tájékoztató anyagokkal. A FOODTEST Gyermek csomag tartalmazza ezt a teljes vizsgálatot, de ezen felül dietetikai konzultációval, gyermek- és családbarát receptanyaggal, valamint heti menütervvel egészíti ki.

Vagyis a Gyermek csomag nem kisebb vagy másik laborpanel. Ugyanaz a FOODTEST 200+ vizsgálat az alapja, a különbséget a hozzáadott szakmai és gyakorlati támogatás jelenti. Ez különösen lényeges lehet gyermekeknél, mert egy étrendi változtatást nem célszerű pusztán egy lelet alapján, önállóan és széles körű megvonásokkal elkezdeni.

Miért fontos a dietetikai támogatás?

Egy laboreredmény adatokat ad, de önmagában nem kész étrend. A lelet értelmezésekor figyelembe kell venni a gyermek életkorát, jelenlegi étrendjét, panaszait, az orvosi vizsgálatok eredményeit, a család lehetőségeit és azt is, milyen élelmiszereket fogyaszt rendszeresen.

A 45 perces online dietetikai konzultáció célja, hogy a család szakemberrel beszélhesse át a leletet és a megvalósítható következő lépéseket. A dietetikus segíthet sorrendet kialakítani, helyettesítési lehetőségeket keresni, és felhívhatja a figyelmet arra is, ha egy tervezett megvonás miatt bizonyos tápanyagok pótlására különösen ügyelni kell.

A cél nem a minél hosszabb tiltólista. Sokkal fontosabb az átgondolt, időben és tartalmában is megtervezett étrend, amely követhető, ellenőrizhető, és nem terheli feleslegesen a gyermeket vagy a családot.

A receptek és a családi menüterv a mindennapokban segítenek

Az étrendi változtatások egyik legnehezebb része a napi megvalósítás. Mit tegyünk az uzsonnásdobozba?
Mivel helyettesítsünk egy megszokott alapanyagot?
Hogyan készüljön olyan vacsora, amelyből a család többi tagja is ehet?

A csomagolható mintareceptek az iskolai tízóraihoz, uzsonnához, kiránduláshoz vagy különórák előtti étkezéshez adnak használható ötleteket.
A heti családi menüterv pedig abban segít, hogy ne minden étkezést az utolsó pillanatban kelljen kitalálni, és lehetőség szerint ne kelljen a gyermeknek teljesen külön főzni.

Milyen esetekben érdemes az étrendi tényezőkről is szakemberrel beszélni?

Visszatérő emésztőrendszeri panaszok, például puffadás, hasi diszkomfort, hasmenés vagy székrekedés esetén sokan nehezen tudják azonosítani, hogy mely élelmiszerek fogyasztása állhat összefüggésben a tüneteikkel. Hasonlóan nehéz lehet eligazodni akkor is, ha a panaszok csak órákkal vagy akár napokkal az étkezés után jelentkeznek.

A FOODTEST ételintolerancia vizsgálat több mint 220 élelmiszerrel szembeni totál IgG-reakciót térképez fel. Az eredmény konkrét támpontot adhat ahhoz, hogy ne találgatás alapján, egyszerre több élelmiszer elhagyásával kezdődjön el az étrend átalakítása.

A vizsgálat segítségével láthatóvá válhat, hogy a szervezet mely vizsgált élelmiszerekre mutat magasabb IgG-reakciót. Ez alapján dietetikus támogatásával célzott eliminációs étrend állítható össze, amely során meghatározott időre elsősorban az eredmény alapján kiválasztott élelmiszerek kerülnek ki az étrendből.

Szakmai tájékoztatás | Fontos: a FOODTEST 200+ totál IgG vizsgálat nem ételallergia-teszt, eredménye önmagában nem jelent diagnózist, és nem helyettesíti az allergológiai vagy orvosi kivizsgálást. Ha egy étel elfogyasztása után gyorsan kialakuló csalánkiütés, ajak- vagy torokduzzanat, légzési nehézség, ismételt hányás vagy rosszullét jelentkezik, sürgős orvosi segítség szükséges.

Hogyan történik a vizsgálat?

A csomag megrendelésekor otthoni vagy laboratóriumi mintavétel választható. Otthoni mintavételnél a mintavételi egységcsomag kiszállítása után a levett minta visszajut a laboratóriumba. Laboratóriumi mintavételnél a vérvétel a választott helyszínen történik.

A laboreredmény elkészülése után a család megkapja a kapcsolódó kiértékelő és tájékoztató anyagokat, majd a Gyermek csomag részeként igénybe veheti a 45 perces online dietetikai konzultációt. Érdemes a beszélgetés előtt összegyűjteni a fontos kérdéseket, az étkezési szokásokat, a gyakran fogyasztott ételeket és az esetlegesen vezetett tüneti naplót.

Szeptemberben a FOODTEST 200+ áráért érhető el a teljes Gyermek csomag

2026. szeptember 1. és 30. között a FOODTEST Gyermek csomag 104 900 Ft helyett 89 900 Ft-ért rendelhető meg. A kampány idején tehát a teljes, extra szolgáltatásokat is tartalmazó Gyermek csomag a FOODTEST 200+ jelenlegi alapárán érhető el.

Az ajánlat nemcsak a több mint 220 élelmiszert vizsgáló laborpanelre vonatkozik. A kedvezményes árban a 45 perces online dietetikai konzultáció, a csomagolható receptanyag és a heti családi menüterv is benne van.
A vizsgálat díja önkéntes egészségpénztári számlára is elszámolható.

Gyakori kérdések a FOODTEST Gyermek csomagról

Hány éves kortól rendelhető meg?
A FOODTEST Gyermek csomag 2 éves kortól érhető el. A megfelelő mintavételi mód kiválasztását érdemes a gyermek életkorához és együttműködéséhez igazítani.

Ugyanaz a vizsgálat van benne, mint a FOODTEST 200+-ban?
Igen. A laborvizsgálati rész a teljes FOODTEST 200+. A Gyermek csomag többletét a 45 perces dietetikai konzultáció, a csomagolható mintareceptek és a heti családi menüterv adja.

A FOODTEST ételallergiát mutat ki?
Nem. A FOODTEST totál IgG vizsgálat nem ételallergia-teszt. Feltételezett allergia vagy gyors, súlyos reakció esetén allergológiai és orvosi kivizsgálás szükséges.

Minden jelzett ételt el kell hagyni?
Nem javasolt a lelet alapján önállóan, széles körű és tartós megvonásba kezdeni. A gyermek étrendjét dietetikussal, szükség esetén kezelőorvossal célszerű megtervezni.

Meddig érvényes a kedvezmény?
A 89 900 Ft-os kedvezményes ár 2026. szeptember 30-ig érvényes. 2026. október 1-jétől a Gyermek csomag ismét 104 900 Ft-os normál áron érhető el.

Ne csak a tanévet, az étkezési rutint is készítsd elő

Az iskolakezdés jó alkalom arra, hogy a család átgondolja a hétköznapi étkezéseket, a tízórait, az uzsonnát és azokat a kérdéseket is, amelyekre eddig nem született megnyugtató válasz. A FOODTEST Gyermek csomag a laborvizsgálatot szakmai és gyakorlati támogatással kapcsolja össze, hogy a család ne csupán eredményt, hanem használható kapaszkodókat is kapjon.