Ingyen letölthető • Szafi szakácskönyv
Szafi és FOODTEST receptek gyűjteménye
Burján Szafival és vezető dietetikusunkkal összeállítottuk azt az izgalmas recept gyűjteményt, mely tartalmazza a legsikeresebb Szafi & FOODTEST recepteket. Gluténmentes, tejmentes, vegán és CH-csökkentett receptekkel, dietetikai útmutatókkal és életmód tippekkel.
Nem kell lemondanod a kedvenceidről
Palacsinta. Pizza. Lángos. Fánk. Túrógombóc. Megmutatjuk hogyan készítheted el őket mentes, egészségtudatos változatban.
Spam nélkül. Bármikor leiratkozhatsz.
Milyen recepteket találsz a szakácskönyvben?
A könyvben helyet kaptak reggelik, kenyerek, péksütemények, pizzák, főételek, köretek, desszertek és ünnepi fogások is.
A receptek között megtalálható többek között:
- palacsinta, hamburger zsemle és puha kenyér
- pizza, tortilla, lángos és nokedli
- fahéjas csiga, kakaós csiga és bagett
- muffinok, piskóták, fánk és szilvás gombóc
- túrógombóc több változatban
- mediterrán csirke és rakott ételek
- gluténmentes húsvéti kalács
- tejmentes palacsinta és tejbegríz
- valamint számos dietetikus által ajánlott mentes recept
A szakácskönyv nemcsak recepteket tartalmaz, hanem életmóddal, emésztési problémákkal, bőrproblémákkal, elhízással és dietetikai tanácsadással kapcsolatos hasznos útmutatókat is.



