Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/09/szafi.png
348
387
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-09-06 20:14:192025-09-05 07:31:27Burján Szafi véleménye a FOODTEST 200+ ételintolerancia vizsgálatról
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/39801820_ml.jpg
1119
1678
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-09-06 20:11:322025-09-05 07:31:27Ekcéma, bőrprobléma
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/02/appetite-1239056_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-09-06 20:11:062025-09-05 07:31:27Súlyprobléma
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/09/szavay.jpg
432
432
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-09-01 17:52:502025-09-05 07:31:28Szávay Ágnes interjú
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?