Ha nem lisztérzékeny a fiam, akkor a FOODTEST-en alacsonyabb értékkel szereplő gabonaféléket eheti?

Negatív cöliákia teszt esetén a gabonák fogyasztása az ételintolerancia eredményétől függ, ezért a magas értéket mutató gabonákat kerülni, a határeseteket mérsékelni érdemes.

Lisztérzékeny vagyok, tartom a diétát, mégis újabb tünetek jelentkeztek. Mit csináljak?

Lisztérzékenység mellett fennmaradó panaszok hátterében további ételintoleranciák vagy emésztőrendszeri problémák is állhatnak, ezért fontos a részletes kivizsgálás és a megfelelő diéta.

Tojásra vagyok érzékeny, használhatom-e helyette a chia magot?

A FOODTEST 200+ vizsgálat segít az ételintoleranciák felismerésében, és iránymutatást ad az eliminációs diéta és az ételek későbbi visszaépítésének lépéseihez.

Mit jelent az ételérzékenység szempontjából, hogy „Nyomokban tejfehérjét” tartalmaz?

Ételallergia esetén a „nyomokban tartalmazhat” jelölésű élelmiszerek is kerülendők, míg ételintolerancia esetén általában fogyaszthatók.

Székrekedésre is jó a mustármag!

A mustár sokoldalú fűszer, amely támogathatja a keringést, segíthet megfázás és ízületi fájdalmak esetén, ugyanakkor nagyobb mennyiségben hashajtó hatású lehet.

Tej, tojás, halak és máj a csontokért

A D-vitamin segíti a kalcium beépülését a csontokba, és megtalálható többek között a halakban, a tojásban és a májban.

Kókusztej egyszerűen, laktózérzékenyeknek!

A kókusz tápanyagokban gazdag alapanyag, amelyből laktózmentes kókusztej is készíthető.

Puffadást nem csak a bableves okozhat!

Az ételintolerancia puffadást, hasi fájdalmat és irritábilis bélszindrómát is okozhat, ezért fontos a pontos kivizsgálás.

Fahéjat a gyomorbántalmakra, puffadásra!

A fahéj tápanyagokban gazdag fűszer, amely segíthet a vércukorszint szabályozásában és a koleszterinszint csökkentésében, ugyanakkor ritkán érzékenységet is okozhat.

Akár érzékeny is lehet a baktériumok ősi ellenségére

A fokhagyma természetes antibakteriális hatású növény, amely támogatja a szív- és érrendszer egészségét, de ritkán érzékenységet is okozhat.