Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/06/Magazine-A4-2000px.jpg
1448
2048
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-08-22 19:41:102025-09-05 07:31:31Második Ingyenes Ételintolerancia Tanácsadás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/04/food-detective-o-que-e_5.jpg
1070
1639
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-08-22 19:10:242025-09-05 07:31:31Első Ingyenes Ételintolerancia Tanácsadás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/06/Magazine-A4-2000px.jpg
1448
2048
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-06-08 13:05:512025-09-05 07:31:32Első nagy Szafi reform és Foodtest szakácskönyv
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/bread-228939_1920.jpg
1440
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-05-15 12:46:272025-09-05 07:31:32A gliadin érzékenység lisztérzékenységet jelent?
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?