Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/egg-1510449_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:22:352025-09-05 07:31:51Tojásallergiám van, legalábbis ezt mondták a szakrendelésen…
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/02/36438536_ml.jpg
1038
1808
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:21:202025-09-05 07:31:52Puffadással és székrekedéssel küzdök már több mint tíz éve, nemrég pedig…
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/pancakes-2020863_1920.jpg
1080
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:19:472025-09-05 07:31:52Két hónapja végezték el a foodtestet a kislányomnál, kiderült, hogy érzékeny a…
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/Szeretnék-egy-FOODTESTET-csináltatni-de-kicsit-félek-az-eredménytől-1.jpg
1216
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:18:152025-09-05 07:31:53Szeretnék egy FOODTESTET csináltatni, de kicsit félek az eredménytől…
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?