Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/Hogyan-gyógyulhatnék-fel-gyorsabban-az-étel-intoleranciából-2.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:10:052025-09-05 07:31:55Hogyan gyógyulhatnék fel gyorsabban az étel intoleranciából?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/39801820_ml.jpg
1119
1678
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:08:002025-09-05 07:31:55Tele vagyok kiütésekkel, milyen ételeket iktassak ki az étrendemből?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/agriculture-1869835_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:05:352025-09-05 07:31:55Tehéntej intolerancia estén fogyaszthatom a laktózmentes tejet és tejtermékeket?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/food-1956554_1920.jpg
1199
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-05 11:01:592025-09-05 07:31:56Milyen tejet fogyaszthatok, ha a FOODTEST érzékenységet állapított meg?
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?