Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/brussels-sprouts-865315_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-02 20:26:342025-09-05 07:32:21Rengeteg vitamin- és folsav az aprócska káposztafélében!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/02/39801820_ml.jpg
1119
1678
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-02 20:24:572025-09-05 07:32:21Pácienseink-tapasztalatai/börproblémák
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/grapes-690230_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-02 20:22:502025-09-05 07:32:21Immunerősítő, szívünk és bőrünk legjobb barátja!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/thistle-176201_1920.jpg
1271
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-02 20:16:492025-09-05 07:32:22Ekcéma kezelésére használták a szúrós gyomnövényt
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?