Bejegyzések

Ételintoleranciát állapított meg a FOODTEST a kisfiamnál és nálam is, milyen diétát kell tartanunk?

Tudja meg, mely ételeket kell ideiglenesen elhagyni, hogyan alakítsa ki a diétát, és mikor vezethetők vissza az élelmiszerek.

Ételintoleranciám van, a lisztre és a tojásra is érzékeny vagyok…

FOODTEST által kimutatott ételintolerancia esetén a magas értéket mutató ételeket három hónapig kerülni kell, majd a bélrendszer regenerálása után fokozatosan visszaépíthetők az étrendbe.

Hasmenés, puffadás és visszatérő ekcéma miatt kértem a vizsgálatot, milyen étrend lenne számomra a legmegfelelőbb?

Ételintolerancia esetén a magas értéket mutató élelmiszerek ideiglenes elhagyása és a megfelelő alternatívák választása segíthet az emésztési panaszok és bőrtünetek csökkentésében.

Ezeket az ételeket esetleg mivel tudnám helyettesíteni?

Ételintolerancia esetén a magas értéket mutató élelmiszereket ideiglenesen ki kell hagyni az étrendből, majd a tünetek javulása után fokozatosan vissza lehet vezetni őket.

Ha tej-intoleranciám van, pótolhatom a fehérjét marhaproteinnel?

FOODTEST eredmény alapján a magas értéket mutató élelmiszereket három hónapig kerülni kell, majd fokozatosan visszaépíthetők, miközben a fehérjebevitel például marhaproteinnel is pótolható.

A gliadin érzékenység lisztérzékenységet jelent?

A gliadin intolerancia nem azonos a lisztérzékenységgel, de a glutént tartalmazó gabonák kerülése segíthet a tünetek csökkentésében.

Ha nem lisztérzékeny a fiam, akkor a FOODTEST-en alacsonyabb értékkel szereplő gabonaféléket eheti?

Negatív cöliákia teszt esetén a gabonák fogyasztása az ételintolerancia eredményétől függ, ezért a magas értéket mutató gabonákat kerülni, a határeseteket mérsékelni érdemes.

Lisztérzékeny vagyok, tartom a diétát, mégis újabb tünetek jelentkeztek. Mit csináljak?

Lisztérzékenység mellett fennmaradó panaszok hátterében további ételintoleranciák vagy emésztőrendszeri problémák is állhatnak, ezért fontos a részletes kivizsgálás és a megfelelő diéta.

Tojásra vagyok érzékeny, használhatom-e helyette a chia magot?

A FOODTEST 200+ vizsgálat segít az ételintoleranciák felismerésében, és iránymutatást ad az eliminációs diéta és az ételek későbbi visszaépítésének lépéseihez.

Tej, tojás, halak és máj a csontokért

A D-vitamin segíti a kalcium beépülését a csontokba, és megtalálható többek között a halakban, a tojásban és a májban.