Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/apples-1008880_1920.jpg
1440
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:59:542025-09-05 07:32:14Jót tesz az emésztésnek, a bőrnek, tisztít, fogyaszt, szépít, ránctalanít és nagyon egészséges!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/stinging-nettle-503939_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:55:082025-09-05 07:32:14Kívül-belül áldásos hatása van a csípős növénynek!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/kohlrabi-318154_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:47:202025-09-05 07:32:15Bőrápoló, immunerősítő és béltisztító – pedig csak egy egyszerű, konyhakerti zöldség!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/tea-garden-1557700_1920.jpg
1277
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 09:40:042025-09-05 07:32:15Nincs különleges fogyasztó hatása a szűzteának?
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?