Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/chili-1995688_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 12:51:532025-09-05 07:32:11Hasmenés és hasgörcsök ellen is hatékony
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/milk-518067_1920.jpg
1517
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 12:48:022025-09-05 07:32:11Minden tizedik ember érzékeny a tejre!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/hoary-plantain-609969_1920.jpg
1920
1440
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 12:23:052025-09-05 07:32:12Emésztési problémákra is jó a köhögéscsillapítóként ismert csodaszer!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/ordinary-shepherds-purse-1496974_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 12:18:502025-09-05 07:32:12Szúnyogirtóként is használható gyógynövény
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?