Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/grapefruit-1647688_1920.jpg
1263
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 14:04:572025-09-05 07:32:08Influenza ellen természetesen!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/oil-in-water-1438382_1920.jpg
1279
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 13:41:002025-09-05 07:32:08Növényekben is megtalálható a fiatalságért felelős Q10!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/apples-1867043_1920.jpg
1250
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 13:33:342025-09-05 07:32:09Minden napra egy alma?
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/flowers-366074_1920.jpg
1440
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 13:30:142025-09-05 07:32:09Mákos süti a fiatalságért?
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?