Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/garlic-1827017_1920.jpg
1280
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 15:10:382025-09-05 07:32:07Akár érzékeny is lehet a baktériumok ősi ellenségére
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/despair-513529_1920.jpg
1303
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 14:18:542025-09-05 07:32:07Fejfájást, depressziót is okozhat az ételintolerancia!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/honey-823614_1920.jpg
1285
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 14:13:552025-09-05 07:32:07Bármilyen jótékony, ártalmas is lehet!
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/walnuts-552975_1920.jpg
1143
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2017-03-04 14:07:382025-09-05 07:32:08Jóbarátunk a dió!
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?